少し前から、お腹まわりが気になるようになりました。 在宅ワークで長時間座りっぱなし、さらに40代に突入して代謝も低下。これでは太るのも当然ですよね。 「運動すればなんとかなる！」と思い、毎日2万歩近く歩く習慣をつけ、週2回ジムにも通い始めま...

最近、お子さんがゲームやスマホに夢中になっていませんか？ お父さんやお母さんも、仕事でパソコンやスマホを使う時間が長くて家族とのクオリティ高い時間が取れないと感じているかもしれません。 ぜひ、親子でデジタルデトックスに挑戦してみましょう！ ...

スロージューサーが家にない 方でも、実は冷凍コールドプレスジュースを買い置きして手軽に腸活が可能です。以下におすすめブランドを紹介させていただきます！ アレルギーには腸活が効く 我が家の娘が皮膚炎を起こし皮膚科を転々とした後、原因としてある...

アロマディフューザーを置いた部屋は心地よい香りが充満して癒されますよね。ギフトとしても良いオプションの一つです。 倒れると水やオイルがこぼれて大惨事になりかねませんし、多くの商品は電源や充電も必要で、ちょっと厄介な道具でもあります。小さいお...

子供の肌トラブルに悩んでいる親御さんは多いのではないでしょうか？ 我が家も「アトピー性皮膚炎」と診断され、ステロイド治療を試しましたが、症状は悪化。 しかし、ある食材を除去しただけで、みるみるうちに改善しました。 今回は、その驚きの体験談を...

日本の小学生、重すぎるランドセルを背負っている！？ 近年、教科書の増加やタブレット学習の導入により、小学生のランドセルがますます重くなっています。少し前のデータ（2018年）ですが、教科書やノートを入れたランドセルの平均重量は 5kgを超え...

子連れで行く那須の2泊3日モデルコース をご紹介しています。JR那須塩原駅からシャトルバスを利用できるほか近隣のアクティビティで事足りるため、車を使わず公共交通機関を利用して那須を訪問されるご予定の方にピッタリなコースです

現在、Pythonパッケージ・ライブラリによるデータ分析の仕方を勉強中の地方リモートワーママ。 matplotlibというパッケージ内のデータビジュアライゼーションモジュール、pyplotをインストールおよびインポートようとすると繰り返しエ...

仙台駅構内の子連れでグルメを楽しめるお店 を、現地人が厳選してご紹介いたします。 仙台駅および仙台駅に直結するS-Pal（「仙台のおともだち」という名前の老舗デパート）内には、グルメを唸らせるような美味しいレストランが多数展開されています。...

ハウステンボス1泊2日モデルコース を5パターンご紹介いたします。 ハウステンボスはご存知のとおり、日本にいながらオランダの環境をリアルに体験し、風車を背景とする壮大なお花畑や夜間はイルミネーションを楽しめるばかりか、ついでにバーチャルリア...