寒い季節に癒しを与えてくれる「着る寝袋」や「着る毛布」。最近は動物になりきれる着ぐるみ型のものが出回っていて、特に「サメ寝袋」が大人気です。 大人が着用して癒されるだけでなく、子供たちのお泊まり会や屋内パーティでも大活躍の隠れた秀逸商品です...

夫が精神疾患で失職 した経緯については【1】をご参照ください。 今思えば発症の数年前から見えていた予兆については【2】にまとめています。 父親の影響 ─ 顔色を窺う人生 夫の父親は、機嫌で家族や周りの人をコントロールしようとする人です。夫自...

デスクワークする現代人のほとんどは肩こり・首こり・背中の硬直、またそこから派生するさまざまな健康障害に悩んでいるそうです。ひょっとすると、この文章を読んでくださっている方も長時間のパソコン作業や携帯作業で背中や首がバッキバキではありませんか...

夫が精神疾患で失職 した経緯については【1】をご参照ください。 精神疾患に繋がってしまった夫の生い立ちについては【3】にまとめています。 夫の若い頃に見えていた「予兆」とは？ 若い頃の夫は前向きで、上昇志向と「家族は自分が守る」という気概・...

最近一部のデータビジュアライゼーションをTableauで行うことになりました。 Pythonで生成したcsvファイルを早速Tableauで読み込んだのですが、初心者のため「Y軸をパーセンテージ表示する」というごく単純な作業に四苦八苦していま...

夫が精神疾患で失職 し、絶望に陥った体験とそこから私たちが這い上がる経緯を今から少しずつ書いていこうと思います。 夫の異変に気づいた日 「会社の上司が自分の携帯を盗聴している」 「同僚たちがグルになって自分を陥れようとしている」 夫がこうし...

私の人生の失敗なんて挙げ始めたらキリがないのですが、人生にネガティブな影響を割と長く及ぼした大失敗として、新卒時の選択ミスがあります。 私が職業選択を誤った理由 私自身当時も今もあまり賢くなく、更に周りにも自身の経験に基づいて良質なアドバイ...

クリスマスまでのカウントダウンを子供に楽しんでもらえるように、昨年我が家ではLEGOのアドベントカレンダーを購入しました。 探してみると思ったよりバリエーションが広く、関心や対象年齢ごとに整理してからお子さんに合ったものを選ぶ必要があると思...

少し前から、お腹まわりが気になるようになりました。 在宅ワークで長時間座りっぱなし、さらに40代に突入して代謝も低下。これでは太るのも当然ですよね。 「運動すればなんとかなる！」と思い、毎日2万歩近く歩く習慣をつけ、週2回ジムにも通い始めま...

最近、お子さんがゲームやスマホに夢中になっていませんか？ お父さんやお母さんも、仕事でパソコンやスマホを使う時間が長くて家族とのクオリティ高い時間が取れないと感じているかもしれません。 ぜひ、親子でデジタルデトックスに挑戦してみましょう！ ...