健康に投資

夫が精神疾患で失職 した経緯については前回の記事をご参照ください。 若い頃の夫は前向きで、上昇志向と「家族を自分が守る」という気概・責任感に溢れていました。 そんな責任感の強さを頼もしく思って結婚した部分が大きかったので、まさかこのような未...

夫が精神疾患で失職 し、絶望に陥った体験とそこから私たちが這い上がる経緯を今から少しずつ書いていこうと思います。 正直なところ、夫はまだ完全に良くなったわけではなく、まだ這い上がる途上です。同じような境遇に置かれている方のご参考になったり、...

突然ですが、少し前からお腹が気になり始めました。在宅ワークで座っている時間が長いので当たり前なのですが、毎日2万歩近く歩きジムに週２回通っても変わらないので、正直焦っていました。 そんな中、1万円台で買ったEMS腹筋ベルトが良い解決法となっ...

最近、お子さんがゲームやスマホに夢中になっていませんか？ お父さんやお母さんも、仕事でパソコンやスマホを使う時間が長くて家族とのクオリティ高い時間が取れないと感じているかもしれません。 ぜひ、親子でデジタルデトックスに挑戦してみましょう！ ...

スロージューサーを買って失敗 した私が代わりに利用してみたコールドプレスジュース をご紹介いたします。 アレルギーには腸活が効くらしい 我が家の娘が皮膚炎を起こし皮膚科を転々とした後、原因としてある食材を突き止めたことを以前記事にまとめまし...

いつもの食材を1つ除去したら子供の皮膚炎が治った 話をします。どなたかの参考になれば幸いです。 小学1年生で腕を痒がるように うちの子は乳児期、幼児期を通してお肌がきれいで皮膚科と無縁だったのですが、小学校に上がったタイミングで両腕を痒がる...

レザー（人工革含む）ランドセルの平均的な重量は1.1~1.3kgくらいです。 少し前（2018年）のデータになりますが、教科書やノートを入れたランドセルの平均的な重さは5kgをゆうに超えていたようです (東京すくすく | 子どもとの日々を支...

調味料アミノ酸等とは 加工食品の原材料欄によく記載のある「アミノ酸等」ですが、これはうま味調味料のL-グルタミン酸を指します。英語圏でMSG（Monosodium Glutamateの略称)と呼ばれる物質と同じです。 元々は日本の研究者が昆...

流産がつらすぎて立ち直れない 時に私を救ってくれた2冊の本を、同じような体験をされている方のためにご紹介させていただきます。 まずは、私の個人的な話からさせてください。 前ふりはいいから早く結論！という方はこちらの書籍紹介文にジャンプしてく...

食糧危機を煽るヘッドラインと食品価格の高騰 畜産農場や養鶏場での火災、鳥インフルエンザによる卵不足など、食糧危機を煽ろうとしているかのようなニュースヘッドラインが最近多いですよね。 加えて原材料費や燃料費の高騰によって食品価格が全般的に上が...