ホルムズ海峡封鎖で何が値上げ？「今買っておくべき」備蓄リスト

世界経済の動悸が止まりませんね。

2026年3月の事態急変以降、原油価格（ブレント原油）は一時125ドル/バレルを突破。これは1970年代のオイルショックに匹敵する歴史的事態だそうです。ガソリン代だけだと思ったら実は大間違い。

石油加工品が値上がりするまでの流れ（予測）

私たちの身の回りにある「黒いゴールド」の化身たちが、これから次々に値上がりしていく可能性があります。

多くの日用品は、原材料の石油（ナフサ）価格が上がってから製品価格に反映されるまで、数ヶ月のタイムラグがあります。今こそ、腐らない消耗品を中心に「安値のうちに確保」が正解です。

石油加工品の価格が店頭に反映されるまでに、以下のような流れが予測されます。

	時期（2026年）	ターゲット
フェーズ1	4月〜5月	燃料・プラスチック容器のコストがメーカーを圧迫。
フェーズ2	6月〜8月	流通在庫が入れ替わり、洗剤・日用品の値上げが顕著に。
フェーズ3	秋以降	石油由来の肥料を使った農産物、冬物衣料の価格高騰。

以前からこのページを訪れている方は既にお気づきかもしれませんが、私は311以来、「いつ何が起こるかわからない」という前提をベースに、常に一定の安心感をもたらすレベルの「ゆるい備蓄」をに努めています。

ホルムズ海峡封鎖で何が値上げ？「今買っておくべき」備蓄リスト

以下は、私が今、少しずつ買い増しを進めてているグッズです。よろしければ参考にしてみてくださいね。

最優先：代替がきかない「衛生・ケア用品」

紙オムツ・紙パンツ・おしりふき： 高分子吸収体と不織布の塊です。サイズアウトに注意しつつ、1〜2ヶ月分の余剰を。

生理用品（ナプキン・タンポン）： 構成素材のほとんどが石油由来（それも怖いですけどね）。長期保存が可能でサイズアウトもないので、安値のうちの確保が賢明です。

大人用介護オムツ： 紙オムツ同様、素材コストの影響を強く受けます。

次点：界面活性剤を含む「液体・クリーム類」

洗剤・シャンプー・石鹸： 主成分の界面活性剤は石油から作られます。台所用洗剤や石鹸もちろん、お気に入りのシャンプーがないとハッピーになれないという方も、ゆるく買い置きがおすすめです。

ワセリン・保湿クリーム・リップクリーム： ワセリンは石油の精製過程で得られる成分です。保湿クリームやリップクリームにも配合されていることが多いため、「ないと困る」製品がある場合は少し余分に確保しておくと良いと思います。

日常生活を支える「プラスチック消耗品」

ゴミ袋・ポリ袋： 100%ポリエチレン。価格転嫁が非常に早いアイテムです。ワンちゃんがいらっしゃるご家庭では毎日のお散歩にも必須。

長期保存が利き、いつかは使うことになる商品のため、余分に準備しておくのがおすすめです。

ジップロックバッグなど、他のバリエーションのものも多めに確保しておくと、将来の自分が感謝してくれると思います。

食品用ラップ・保存容器： 原材料だけでなく、製造時の電気代上昇も価格に乗りやすい製品です。

衣料品・繊維製品

実は多くの衣服も石油からできています。

以下のようなタイプの衣料・繊維製品を常時必要としている方は、今のうちに多めに用意しておくと良いかもしれません。

ただし、優先順位は低めでOKです。

• 機能性下着・靴下： ポリエステルやナイロンなどの合成繊維でできている製品が多く、原材料費と運賃の上昇で価格設定が上がる可能性が大です。消耗品で、かつ大人用であればサイズアウトも考えにくいため、お気に入りのものがある方は多めに買っておくと良いと思います。
• スポーツウェア： 速乾性素材のウェアも、今のシーズンに予備を買っておくのが吉。
• ポロシャツ：お子さんの制服に合わせる白いポロシャツ等も意外にポリエステル使用率が高めです。サイズアウトのリスクも考慮しつつ、ある程度余分に確保するのがおすすめです。

「パニック買い」ではなく緩めの「前倒し購入」を

今回は物資不足や価格上昇が数ヶ月かけてじわじわくるパターンになると思います。慎重に購入計画を立てるだけの時間はありますので、決して焦って物資を買い漁る必要はありません。

まずは落ち着いて3回深呼吸を。

買い占めは周りに迷惑をかけますし、必要もありません。

あくまで「普段使っているものの予備を1〜2個多めに買っておく」「安くなっているのを見つけたら余分に買っておく」くらいの感覚で、冷静なローリングストックを心がけましょう。