小麦粉なしのプロテインパンケーキ の、超簡単なレシピ のご紹介です。娘のため（そして時間と手間を最小限にしたい自分のため）に開発した超簡単な低糖質朝食＆おやつです。 使っている食材は、糖質制限中の家庭になら必ず置いてあるものばかりです。小麦...

糖質制限を簡単に実施するための本 のおすすめを、3冊に厳選してご紹介します。 現代人のほとんどは、運動量が少ない割に糖質を摂りすぎです。 以下の3冊を読めばいかに現代人が生活様式にそぐわない食生活をしてしまっているのかを理解し、細かい知識を...

仙台市中心部の無料休憩スペース 、フリースペースを当記事にまとめています。今ではかなり都会な仙台市の中心部ですが、屋外でお弁当を開きたいときや歩き疲れてちょっと休憩したい時にありがたい、無料のオアシスがところどころに存在します。 ぜひこの記...

当記事では、私が読んできた数多くの育児本の中から、子供の健康を守るためにぜひ読んでおくべきと思う5冊をピックアップしています。

インドに美人が多い理由 を分析しようと思い立ちました。ネットを見ると「インドには美人が多い」と話題にしている方も多いようですが、ボリウッド女優さんには本当に美しくゴージャスな方が多いですね。 本当にインドには美人が多いのか、それともボリウッ...

市販のカレールーは危険 とする書籍、サイト等が多くあります。 市販のカレールーは危険 説の根拠 多くはスーパーマーケット等で広く販売されている固形ルーにカラメル色素が使用されており、更にカラメル色素の一部に発がん性があることを根拠としていま...

東京ディズニーランド2泊3日の支出 を大公開！ TDL 家族3人 2泊3日　出費項目金額(税込)新幹線＋JR往復（大人２名、子供1名）55,440円宿泊費（2泊）34,162円1デイパスポート（大人２名、子供1名）24,400円食材調達＠市...

東京ディズニーランドで糖質制限 はできるのか 東京ディズニーランドで糖質制限 は、完璧を目指さなければ全く夢ではありません！ゆるく糖質制限中の我が家が、甘いものに溢れる東京ディズニーランドを生き抜くためにリサーチしたおすすめレストランを当記...

育児中リモートワークのリアルなメリット・デメリット を現役ワーママ目線でまとめています。 数年前、夫が精神疾患から失職して大ピンチだった私。子供のそばにいたい一心でフルリモートを目標に据え準備を開始しました。目標を叶えた今でも、フルリモート...

仙台市内で低糖質メニューが選べるレストラン を当記事に随時まとめています。 夫のメンタルの調子をコントロールするために低糖質の食事が必須であると分かって以来、我が家では夫婦揃ってゆるく糖質制限を続けています。 自宅では食べるものを比較的容易...